Beschreibung
Bio
Kartoffeln
Möhren
Saure Sahne
Schlagsahne
Bergkäse
Nicht bio
Alles Bio!
Du benötigst noch
Salz & Pfeffer
Saure Sahne: Milch und Milcherzeugnisse (einschließlich Lactose)
Sahne: Milch und Milcherzeugnisse (einschließlich Lactose)
Käse: Milch
Saure Sahne:
Durchschnittliche Nährwerte pro 100 g
Energie 479 kJ
Energie 116 kcal
Fett 10 g
Fett, davon gesättigte Fettsäuren 6,6 g
Kohlenhydrate 3,3 g
Kohlenhydrate, davon Zucker 3,3 g
Eiweiß 3,1 g
Salz 0,1 g
Sahne:
Durchschnittliche Nährwerte pro 100 g
Energie 1.207 kJ
Energie 293 kcal
Fett 30 g
Fett, davon gesättigte Fettsäuren 20,3 g
Kohlenhydrate 3,2 g
Kohlenhydrate, davon Zucker 3,2 g
Eiweiß 2,5 g
Salz 0,08 g
2 Portionen:
500g Kartoffeln
300g Möhren
Halber Becher Saure Sahne
125ml Schlagsahne
120g Käse
Saure Sahne: Milch
Sahne: Milch
Käse: Milch
