Beschreibung
Regional
Überregional
Du benötigst noch
Risottomischung Indisch-Curry
Bergkäse
Gemüsebrühe
Hafersahne
20-40g Butter
Salz & Pfeffer
Weckglas: Sellerie
Gemüsebrühe: Selleriesamen, Sellerieblätter, Selleriearoma, Weizen; kann EIER, MILCH, SOJA und SENF enthalten
Weckglas:
Fett: 1,31 g
davon gesättigte Fettsäuren: 0,29 g
Kohlenhydrate: 76,14 g
davon Zucker: 6,80 g
Eiweiß: 6,71 g
Salz: 0,05 g
Gemüsebrühe:
Durchschnittliche Nährwerte | Zubereitet pro 100 ml |
---|---|
Energie | 21 kJ |
Energie | 5 kcal |
Fett | 0,2 g |
Fett, davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g |
Kohlenhydrate | 0,6 g |
Kohlenhydrate, davon Zucker | 0,4 g |
Ballaststoffe | 0,1 g |
Eiweiß | 0,1 g |
Salz | 1,1 g |
Hafersahne:
Durchschnittliche Nährwerte | Unzubereitet pro 100 ml |
---|---|
Energie | 602 kJ |
Energie | 146 kcal |
Fett | 13 g |
Fett, davon gesättigte Fettsäuren | 1,2 g |
Kohlenhydrate | 5,8 g |
Kohlenhydrate, davon Zucker | 3,6 g |
Eiweiß | 0,9 g |
Salz | 0,11 g |
2 Portionen:
1 Weckglas Risottomischung Indisch-Curry
Würfel Gemüsebrühe
125ml Hafersahne
50g Käse
Weckglas: Rundkornreis, 6% Ananas (gefriergetrocknet), Gemüse (gefriergetrocknet) in veränderlichen Gewichtsanteilen (Zwiebeln, Lauch, Karottenwürfel, Selleriestifte, Petersilienwurzel, Petersilie, Liebstöckel), Gewürze
Gemüsebrühe: 45,9 % Würzmischung* (Salz, Kurkuma, Muskatnuss, Pfeffer), Zucker*, Sheafett, natürliche Aromen*, 7,1 % Zwiebeln*, Kartoffelstärke*, 4 % Karotten*, Lauch*, SELLERIESAMEN*, Kräuter* (Petersilie, SELLERIEBLÄTTER, Lorbeer), 0,3 % Tomaten*, Sonnenblumenöl*, Salz*, natürliches Gemüsearoma mit anderen natürlichen Aromen*, natürliches SELLERIEAROMA*, natürliches Knoblaucharoma*, natürliches Liebstöckelaroma*, Würze* (aus WEIZEN). *natürliche Zutaten
Hafersahne: Wasser, Rapsöl*, Hafer* 9%, Emulgator (Rapslezithin*), Stabilisator (Xanthan, Gellan), Meersalz, Algen (Lithothamnium Calcareum); * aus kontrolliert biologischem Anbau